Laufen

Bewegung Boomt

Die Gründe dafür sind vielfältig. Wir möchten mehr Fitness und Gesundheit, aktive Freizeitgestaltung, Stressabbau und Entspannung, wir suchen Naturerlebnis und Geselligkeit. Eine Vielzahl neuer Bewegungsformen und Sportarten sind Entstanden oder wurden aus anderen Ländern oder Kulturkreisen eingeführt. Kampfsportarten, Kraftsport, neue Gymnastikformen und Erlebnissportarten schwappen wellenartig zu uns und verschwinden häufig so schnell, wie sie gekommen sind.

Bei allen Neuheiten gibt es Sportarten, die in Deutschland Steten Zuwachs erhalten, z.B. Laufen und Walken. Diese beiden Sportarten werden zusätzlich zum freizeitsportlichen Bereich sowohl in der Prävention (Vorbeugung) als auch Therapie eingesetzt, deren positive Wirkung unbestreitbar ist.

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